こんにちは！
スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
前回に引き続き、痩せ始めサイをお伝えします(^^)/
痩せ始めサイン③
何だか肌が綺麗になった気がする。
食生活が整うと、化粧をしている時にノリが良くなったように感じられます。
肌が綺麗になるだけでも自己肯定感がすごく上がります。
痩せ始めサイン④
落ち込むことが減った。
食べるものを変えるとイライラすることが減ってきたり、
落ち込みにくい性格に変わっていきます。
痩せ始めサイン⑤
細身の服がキツくなくなってきた。
体重が変わっていなくても、服を着た時に
いつもよりも緩く感じたりすれば、
以前よりも確実に痩せているということです。
ダイエットは中・長期戦です🥊
少しずつの変化を楽しみましょう！
～体験会開催いたします！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
11月18日（土）から体験会がスタート！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
