こんにちは！
スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
本日は、開業の際にお世話になった方の元をお伺いしてきました。
温かい激励のお言葉をいただき、大変励みになるとともに、改めて身が引き締ました。
また、仕事のことからプライベートまで会話が広がり、とても楽しく充実した時間になりました(^^)、
人との「つながり・交流」から得られる心の充足感はかけがえのないものですね！
皆さんご存じの通り、身体と心は相互につながっています。
心が損なわれると、免疫力をはじめとする防衛体力を大きく低下させかねません。
そうなると、様々な疾患を引き起こし、症状を悪化させる恐れがあります。
だから、当ジムでは、身体をより良くするために「運動・栄養・休養」だけでなく、「心を整える・つながり」を含めた五位一体が必要だと考えています。
ただ、その中で唯一「つながり」は自分一人では作ることが出来ません。
であるからこそ、必要だと考えたのは、「人がいないジム」ではありませんでした。
当ジムでは、トレーナー（人）が必ずメンバーさんの運動に携わり、グループで運動をしていきます（当ジムは3名まで）。
五位一体の観点から、心身ともに健やかになっていただき、人生をより良くしていただく為です。
心地よいつながりを持っておくことは、健康寿命にとってプラスになります。
今日は充実した時間を過ごさせていただいた分、今度は私からメンバーさんに最高の時間をお届けできるようもっと精進せねば！と思うきっかけとなる一日になりました！
貴重な気づきと学びをありがとうございました！
～体験会開催いたします！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
11月18日（土）から体験会がスタート！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
