こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
本日は、「レッスンは、スポット（単発）ではやっていないの？」というご質問を受けました。
残念ながら、当ジムでは単発でのレッスンは行っておりません。
パーソナルジムの場合は、回数券（チケット制）を購入して都度予約して利用いただく形式があります。これは、ご質問いただいた方のイメージに近いかもしれません。
また、「通い放題」のジムもございます。これは多くの方のイメージにあるジムの形だと思います。
いずれも、ご自身の好きなタイミングで通えるというメリットがあります。
一方で、当ジムは「曜日と時間を決めていただく」スクール制を採用しております。
正直に言うと、この方式は上記の二つと比べて融通が利きにくいというデメリットがございます。
しかし、スクール制を採用する理由は、メンバーさんに運動習慣をつけていただきたいという思いからです。
ご自身の都合の良いときにいつでも通えるというのは一見便利ですが、ついつい運動が後回しになりやすく、結局運動が続かないということが良くあります。
当ジムでは、決まった曜日、決まった時間に通っていただき、習い事感覚で週1～2回運動をしていただく形です。
言い方が悪いかもしれませんが、半強制的に運動に来ていただくような形式です。
しかし、ご自宅では運動しない、これくらいの強制力がないと続かないという方も多いのではないでしょうか。
もちろん、この形は誰にでも合うわけではありません。しかし、環境選びは大切です。
運動習慣を持つことは、体調維持や将来の人生のために非常に重要です。
それぞれのジムには、メリット・デメリットがあります。
ぜひ、皆様のライフスタイルに合ったジムが見つけてみてくださいね！(^^)
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