こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
今週も始まりましたね！暑さに負けないよう、体調管理をしっかりしていきましょう(^^)/
さて、昨日はお店の定休日を利用して、日置市にある温泉「花水木」さんに行ってきました。
メンバーさんから教えていただいてずっと行きたかったのですが、ようやく行くことができました！
自然豊かな中で、心身ともにリラックスできました。
真横を流れる神之川を見渡せる露天風呂は格別でした！
良い体調を維持するためには、「運動・栄養・休養」が基本ですが、入浴は休養の中で大切な要素です。また、自然を感じることもリラックスにつながります。
身体を休めながら充実した一日を過ごすことができました。
11月頃には紅葉も見られるみたいなので、また行きたいですね！
教えていただいたメンバーさんに感謝です！
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
