こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
当ジムには、肩こり、腰痛、膝痛などの身体の悩みを抱えるメンバーさんがいらっしゃいます。
当ジムでは治療はできませんが、予防や改善のためのサポートを行っています。
約半年ほど前から通ってくださっているメンバーさんがいらっしゃいますが、その方はほぼ毎週、欠かさずに運動を続けてこられました。
嬉しいことに、先日、その方に改善の兆しが見え始めました。
諦めずに継続することの大切さを改めて実感しました。変化がすぐに現れることもあれば、これまでの生活習慣や体の状態により時間がかかることもあります。
変化が見えないからといってすぐに諦めてしまうのはもったいないことです。
先日は、そのメンバーさんがご自身の変化に気づき、とても喜んでいらっしゃいました。私もその姿を見てとても嬉しく感じました。
諦めずに継続することで、きっと変化が生まれる。改めて学びをいただいた一日でした。
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
