こんにちは！スモールジム鹿児島鴨池店の玉利です。
「トレーニングのやり方は、これであっているのかな？」
「健康診断で生活習慣を改善って言われたけど、何から始めればいいの？」
「スタッフさんに声をかけていいのかな」
こんな風に悩んでいませんか？
先日当ジムにご体験いただいた方からも同じようなお声を頂きました。
「正しいフォームでできているか不安」「どんな運動をしたら良いかわからない」
そんな声にお応えするため、当ジムでは少人数制グループレッスンを行っています。
3名までの少人数制なので、トレーナーが一人ひとりに目が行き届きやすく、
マシンの使い方等分からないことがあれば気軽にお聞きいただけますし、
トレーナーがフォームチェックを行いますので、自己流や間違ったフォームにならず、
安全で効果的に運動を続けられます。
「一人での運動はちょっと不安…」という方でも、安心してご利用いただけます。
ご興味のある方は、お気軽に当ジムまでお問い合わせください。
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
