先日、過去にスポーツクラブに通われた経験のある方が、ご体験にいらっしゃいました。
クラブに入ってすぐにやめてしまったようです。
理由をお伺いすると、「ジムに行っても、何をしていいのか。たくさんマシンは並んでいるけど、どうしてよいか分からない。。。」「やり方がこれでいいのか不安。。。」
と感じたことが理由のようです。
それ以来、運動はしないといけないと分かっていても、自宅では運動をする気になれず、
そのまま何年も過ぎてしまったとのことです。
このような経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
当ジムでは、そのようなお悩みの方でも運動を続けていただけるようサポートを行っております。
トレーニング中は、トレーナーが近くでアドバイスを行い、マシンの使い方や、トレーニングのやり方などもお気軽に聞いていただけます。
フォームチェックも行いますので、自分では分からない癖やフォームも修正しやすくなります。
ぜひ一緒に運動を始めてみませんか？♪
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
