本日から3連休ですね！
そんな中でもジムに足を運んでくださった皆さん、本当にありがとうございます。
お仕事の合間に来られた方もいらっしゃり、その姿勢にとても励まされました！
あるメンバーさんから、「最近、体力がついてきたんです」という嬉しいご報告をいただきました。
「週1回でも変わるんですね」と驚かれていましたが、メンバーさんの継続力の成果です。
週1回でも、積み重ねれば必ず変化を実感できます。
快適な毎日を送るには、運動・栄養・休養のバランスが欠かせません。
でも、「運動の大切さは分かっているけど、なかなか続かない…」という方も多いのではないでしょうか？
だからこそ、当ジムでは「習慣化」をサポートしています！
「いつかやろう」ではなく、未来の自分のために、今日から一歩を踏み出してみませんか？
週1回の小さな積み重ねが、大きな変化を生みますよ！
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
