このようなご経験はありませんか？
運動しなくちゃと思って、自宅用にトレーニング用具を揃えたり、
通い放題のジムに入会したものの、途中でやめてしまった(>_<)
その結果、
自分の意志は弱いのではないか。
続けられなかった自分に罪悪感を感じる。
↑これ、私自身何度も感じたことです(笑)
実は、好きな時、好きな時間にいつでも利用できる仕組みは、
一見たくさん利用できるように見えますが、
意外と運動が「後回し」になってしまいがちです。
だからこそ、当ジムでは
通う曜日と時間をあらかじめ決めてご利用いただく「スクール制」を採用しています。
習い事感覚で通っていただくことで、運動習慣が定着しやすくなります。
自分で自由に、たくさんのマシンで、黙々とトレーニングしたい！という方には、お勧めできませんが、
自分一人では続かなかった。
逆にある程度強制力があった方が頑張れる！
習慣を作るには、環境が大事！
そう思われる方には、スクール制ジムはおすすめです。
ご興味ある方は、ぜひ体験お待ちしております(^^)/
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
