当ジムでは、1クラス3名の少人数制でグループレッスンを行います。
なぜ少人数制にしているかというと、メンバーさんとしっかりと向かうためです。
例えば、ジムで運動しているときに、このように思われたことはありませんか？
「このやり方であっているかな？」
「機器の使い方が分からない」
「自分がトレーナーさんに声をかけてよいのだろうか？」
一般的なフィットネスクラブでは、どうしてもトレーナーの目が届きにくくなりますが、
当ジムでは、トレーナーが一緒についているので、気軽に聞くことができます。
運動が初めてで不安な方でも、安心してトレーニングできます。
間違ったフォームで自己流トレーニングにならず、運動の効果が出てきます。
また、グループなので、マンツーマンのパーソナルジムと違い、一人では利用しづらい方でもお友達やご家族と一緒にもご利用もできます♪
ご興味のある方は、ぜひ一緒に身体をより良くしていきましょう！(^^)/
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
