当ジムでは、「防衛体力」の強化を第一の目的にしています。
防衛体力とは、免疫力を中心として様々な身体的精神的ストレスから心身を守るための体力のことです。
つまり、痛みや病気に負けない「丈夫」な身体づくりを目指します。
「道路」に例えると、「道路が壊れるからダンプカーは走らせないでください」というのではなく、「ダンプカーが通っても平気、雨や風があってもびくともしない」そんな「丈夫」な道路を目指しています。
身体づくりであれば、
• 少々の暑さ寒さでもびくともしない
• ばい菌や細菌が入ってきても負けない
• 風邪をひいてもすぐに回復する
そんな「丈夫」な土台をつくることにより、
仕事や趣味にも思う存分打ち込め、より充実した人生を送れると思います。
毎日を快適に元気に過ごせるために、一緒に丈夫な体づくりを始めませんか？
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
