先日、当ジムを1年間ご継続いただいたメンバーさんにお礼をお伝えさせていただきました。
なんと1年間皆勤！本当に素晴らしいことです。
体づくりのサポートに携らせていただき大変光栄ですし、私自身1年間が本当にあっという間に感じました。
このメンバーさんは、1年間で、様々なトレーニングに積極的に挑戦され、最近は重量や負荷を上げたトレーニンにも取り組まれています。
運動の大切さは誰もが知っていますが、習慣化するのは簡単ではありません。
週1回のジムでのトレーニングを、1年間継続されたメンバーさんの努力に感服いたします。
日々の体調管理や、将来の身体づくりには、運動・栄養・休養が不可欠です。
小さなことの積み重ねが、日々の生活の質の維持につながります。
継続されたメンバーさんの取り組みから、改めて継続することの大切さを学ばせていただきました。
私自身も、まだまだ課題がありますし、できることがあると実感しています。
これからも、メンバーさんの身体づくりのサポートに努めてまいります。
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
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