【No.414】ダイエット（適正体重）チャレンジ結果発表

1月よリスタートしたダイエット（適正体重）チャレンジ企画が、先週で終了しました。

 

ご参加いただいたメンバーさん、ありがとうございました！

 

1位の方は、なんと2か月で－5.0％という素晴らしい結果を達成されました！ 

 

続いて、同率2位が２名いらっしゃいます。

 

皆さん、健康的な体づくりに励まれ、素晴らしい成果に繋がりました！

 

他にも、運動を継続することで筋力や体力が向上している方も多くいらっしゃいました。

 

このような取り組みは、一人では挫折しやすいものです。

 

誰かと一緒に取り組むことで、定期的に運動を続ける習慣を維持しやすくなります。

 

今回の企画が生活習慣を見直すきっかけになれば嬉しいです！

 

2か月間、大変お疲れさまでした！

 

 

～体験会開催中です！～

  スモールジム鹿児島鴨池店では

皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！ 

 

1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。

お申し込みはこちらのリンクから。