加圧トレーニングのご紹介

増大する成長ホルモンによって太りにくい体になります。

またトレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。

加圧と徐圧をくり返すことで、血管に弾力が蘇ります。

血行がよくなり血流量も多くなるので新陳代謝が活発になります。

冷え症や肩こり等の改善が期待できます。

骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。

成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

軽い負担で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。

さらにケガなどもしにくいので老若男女、誰でも実践できます。 

通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し脂肪のつきにくい体にしてくれます。