本日11月4日は「11（いい）04（推し）」の日だそうです。
さて、皆さん「推し活」していますか？
「推し活」は人によって解釈や捉え方がさまざまだと思いますが、
私は心身を充実させ、生活を豊かにするポジティブな活動だと考えています。
例えば、私の母はスポーツ観戦が趣味で、大谷翔平選手を推しています（笑）。
最近のポストシーズンでは連日試合を観戦し、楽しそうで生き生きしています。
また、メンバーさんの中にも、好きなアーティストの話になると目が輝き、
そのアーティストのライブやコンサートに行くために積極的に体力をつけようとしている方もいます。
誰かを応援したり、熱中できるものがあることは、元気の源になるのかもしれませんね。
推し活に限らず、「生きがい」を持つことは、心身ともに健やかに過ごすために大切だと思います。
ぜひ、何か熱中できるものを見つけ、充実した日々を送ってみてはいかがでしょうか？(^^)
～体験会開催中です！～
スモールジム鹿児島鴨池店では
皆様の“身体をより良くする”ため全力でサポートします！
1回60分程度と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。
お申し込みはこちらのリンクから。
